저혈압, 따뜻한 옷으로 극복할 수 있을까? | 저혈압, 추위, 혈압 관리, 건강 팁
저혈압, 따뜻한 옷으로 극복할 수 있을까? | 저혈압, 추위, 혈압 관리, 건강 팁추운 날씨가 계속되면서 저혈압으로 고생하시는 분들이 많으실 텐데요, 따뜻한 옷을 껴입으면 저혈압 증상을 완화할 수 있을까요? 답은 '부분적으로는 가능' 입니다. 추위는 혈관을 수축시켜 혈압을 상승시키려는 작용을 하기 때문에, 따뜻한 옷을 껴입어 체온을 유지하면 혈관 수축이 완화되어 혈압이 조금 상승할 수 있습니다.하지만 따뜻한 옷만으로 저혈압을 완전히 극복하기는 어렵습니다. 저혈압은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 단순히 체온 유지만으로는 근본적인 해결책이 될 수 없습니다.따라서 추운 날씨에 저혈압 증상이 심하다면, 따뜻한 옷을 껴입는 것과 함께 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취, 균형 잡힌 식사 등의 생활 습관..